Главная » 2017»Июль»1 » Атлетическая подготовка. Пособие для курсантов всех специальностей
23:14
Атлетическая подготовка. Пособие для курсантов всех специальностей
Атлетическая подготовка. Пособие для курсантов всех специальностей — Представлены многочисленные упражнения для учебных занятий, утренней физической зарядки, самостоятельных тренировок. Упражнения сопровождаются фотографиями, что облегчает процесс подбора упражнений к занятию. В процессе занятий атлетической подготовкой у военнослужащих развиваются и совершенствуются физические качества – ловкость и координационные способности, сила и силовая выносливость, гибкость, быстрота, пространственная ориентировка, военно-прикладные и специальные навыки, волевые и психические качества, строевая выправка и подтянутость, улучшается функциональное состояние организма. Материал учебного пособия позволяет на высоком уровне проводить все формы физической подготовки по атлетической подготовке.
Название: Атлетическая подготовка. Пособие для курсантов всех специальностей Автор: Федоренко В. В., Фолынсков И. А., Донченко С. П., Кончик Н. А. Издательство: Белорусский национальный технический университет Год: 2012 Страниц: 124 Формат: PDF Размер: 10,84 МБ Качество: Отличное
Содержание:
Атлетическая подготовка в системе физической подготовки Вооруженных Сил Атлетическая подготовка – средство развития физических и специальных качеств Содержание атлетической подготовки Атлетическая подготовка для офицеров и курсантов Обучение гимнастическим упражнениям Атлетическая подготовка в формах физической подготовки Учебные занятия Проведение учебных занятий с военнослужащими Техника выполнения упражнений и методика обучения Меры предупреждения травматизма Причины травматизма в атлетической подготовке Профилактика травматизма в различных видах упражнений Врачебный контроль и самоконтроль Литература
Скачать Атлетическая подготовка. Пособие для курсантов всех специальностей
На ierixon.ru представлены учебники для разных классов, которые Вы можете скачать понравившийся учебник себе на компьютер. Здесь вы найдете последние новинки учебных пособий, а также всегда можете приобрести учебники уже вышедшие в продажу. Все учебники расположенные на сайте представлены абсолютно бесплатно и в ознакомительных целях. Также все пособия в хорошем качестве.
